Aangezien ik door wil leren naar rollerdancing ben ik verschillende tricks aan het leren en natuurlijk ook basisvaardigheden aan het behandelen. Voor rolschaatsen in het algemeen is achteruit bijna wel een basisvaardigheid. Als je op een skatebaan rijdt ga je eerst achteruit naar beneden, als je wilt stoppen moet je achteruit richten en als je wilt dansen moet je vrijwel elke kant kunnen op gaan.

Er zijn heel veel verschillende manieren om achteruit te gaan en je moet ook zeker wel je eigen manier vinden, maar ik laat in deze post zien hoe ik hem stap voor stap aan het oefenen ben.

1. Eerst probeerde ik comfortabel te worden met achteruit rijden, dus dit door een halve draai te maken tijdens het rijden en vanuit hier gewoon door te gaan.
2. Hierna ben ik gaan proberen verschillende manieren te hanteren en te kijken welke het beste bij mij past.
   1) Vlechten: Hierbij maak je om en om een halve cirkel met je benen.
   2) Achteruit: Dezelfde beweging maken als je doet wanneer je vooruit gaat, alleen dan in spiegelbeeld, dus achteruit

De tweede paste het beste bij mij en hiermee ben ik dus verder gaan oefenen. Dit was ook het moment dat ik bescherming had gekocht en ik merkte dat het een heel stuk fijner was om dan verder te oefenen. Met achteruit skaten verlies je nog wel eens je evenwicht en dan val je snel vooruit. Ik heb nu bescherming om en dan geef ik daar minder om dus durf ik meer verder te oefenen.

3. Ik ben eerst verder gegaan op de manier die beschreven staat bij stap 1. Ik nam eerst een halve draai en maakte vervolgens de beweging.
4. Toen dit wel oké ging probeerde ik het ook soms vanuit stilstaande positie meteen achteruit te gaan.

Ik merk dat ik wel sneller kan, maar ik kan het nog niet combineren met achteruit kijken, dus ik kan niet te lang achteruit skaten. Als ik dit wel kan, is deze stap ook voltooid en kan ik vertrouwd achteruit skaten.

Checklist

Rollerdiary 1 Inrijden, stoppen, bochten
Rollerdiary 2 draaien, noodstop, shoot the duck 1
Rollerdiary 3 veter tips
Rollerdiary 4 Shoot the duck 2, springen, pootje over